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Bruxismo: Causas y síntomas

El bruxismo es el término con el que se conoce el rechinar de los dientes sin propósito funcional. El paciente no suele ser consciente de que rechina o aprieta los dientes porque suele hacerlo, casi siempre, mientras duerme. Esta dolencia se produce cuando se aprietan fuerte los dientes superiores con los inferiores y se mueven adelante y atrás.

Causas

Las causas del bruxismo suelen estar atribuidas al estrés y al nerviosismo, aunque también existen otros factores que pueden contribuir a su aparición:

  • La alineación inadecuada de los dientes.
  • La alimentación.
  • La postura.
  • Los hábitos de sueño.
  • Síntomas

El bruxismo puede provocar diferentes problemas: dolor de cabeza, de oído, ansiedad, tensión, insomnio y sensibilidad dental al frío, el calor y los alimentos dulces entre otros.

Tratamiento

Por lo general, el tratamiento adecuado consiste en colocar protectores dentales o férulas para evitar el rechine de los dientes durante el sueño. Con esto no evitamos del todo el problema, por eso es importante también utilizar otros recursos para la eliminación del dolor.

  • Ejercicios de relajación.
  • Aplicación de hielo o paños calientes en la zona donde se produce el dolor.
  • Evitar comer alimentos duros y dulces.
  • Masajear las zonas donde se produce el dolor.
  • Dormir bien.

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